খুব কম লোক কীভাবে শাকসবজি এবং ফল ধোয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে, যাতে তাদের ব্যবহার শরীরের উপকার করে এবং ক্ষতি না করে। অনেকে কেবল কলের নীচে ধুয়ে ফেলেন এবং ততক্ষণে খান eat অবশ্যই, ভাল অনাক্রম্যতা সহ একটি সুস্থ শরীরের জন্য, এটি একটি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য বিকল্প। তবে যেসব বাচ্চাদের ভঙ্গুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির পক্ষে এতটা দুর্বল, তারা কি এ জাতীয় অবহেলায় ভুগবে না?
কেন শাকসবজি এবং ফল ধোয়া
আপনার শাকসবজি এবং ফল ধোয়া দরকার কেন? ধুয়ে ফলের থেকে দূষণ দূর করতে। তবে অনেকের কাছেই কেবল তখনই দূষণ হয় যখন উদ্ভিজ্জ (ফল) বালু, ধুলা বা পৃথিবীতে.াকা থাকে। এবং চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট। খুব কম লোকই জানেন যে ফলের মধ্যে কীটনাশক থাকতে পারে, যা উদ্ভিদটি বৃদ্ধির প্রক্রিয়াতে প্রক্রিয়াজাত করা হয়েছিল, ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি যেগুলি পরিবহনের সময় পণ্যটির পৃষ্ঠে স্থির হয়ে যায়, পাশাপাশি মোম এবং প্যারাফিন, যা আজ শাকসবজি এবং ফল প্রক্রিয়াকরণের জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। যখন খাওয়া হয়, এই উপাদানগুলি মারাত্মক অন্ত্রের ব্যাধি এবং বেদনাদায়ক অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, ফল এবং সবজিগুলি ধুয়ে ফেলা তাদের ব্যবহারের পূর্বশর্ত।
