সচ্ছলতা মূলত কেবল ঘুমের সময়কালেই নয়, এর গুণগতমানের উপরও নির্ভর করে। আরামদায়ক গদি এবং বালিশ ছাড়াই একটি মানের, গভীর ঘুমের কল্পনা করা অসম্ভব। প্রায়শই প্রিয় বালিশ এবং ঠাকুরমার কম্বল প্রতিদিনের জীবনে এত দিন ধরে থাকে যে তারা আমাদের স্বাস্থ্যের আওতাধীন টাইম বোম হিসাবে রূপান্তরিত করে।
স্বাস্থ্য বালিশের উপর নির্ভর করে কেন?
কোনও ব্যক্তি যখন ঘুমাচ্ছেন, তার শরীর কাজ করে চলেছে। স্বপ্নে ঘুরে দেখা যায়, বালিশ চেপে ধরলে ঘুরে দেখা যায়, এটি প্রকাশিত সিবুম এবং ঘাম শুষে নেয়। বালিশের দীর্ঘায়িত ব্যবহার এটির উপরে দাগ এবং বিকৃতি দিয়ে ছাপানো হয়। তবে এটি হ'ল আইসবার্গের টিপ, যা এটি চেহারাতে অপ্রত্যাশিত করে তোলে। প্রকৃত হুমকি ভিতরে লুকিয়ে আছে এবং খালি চোখে দৃশ্যমান নয়।
বালিশে থাকেন এমন কেউ?
এর ব্যবহারের সময় বালিশটি কেবল আপনার দ্বারা নয়, টিক্স দ্বারাও পছন্দ হয়েছিল যা এটির জন্য একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজে পেয়েছিল। টিকগুলি অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, বাধাজনিত ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রোঙ্কিয়াল হাঁপানির প্ররোচিত করে। একটি পুরানো বালিশ প্রায়শই মুখের ব্রণগুলির কারণ হয়ে থাকে।
40% এর উপরে আর্দ্রতায় টিকগুলি "বাড়িতে" লাগবে। বাড়িতে এই জাতীয় সূচকগুলি অর্জন করা কঠিন, বিশেষত যখন এটি একটি বালিশ বা কম্বল আসে, যেখানে আর্দ্রতা স্তর শরীরের ধোঁয়া দ্বারা বজায় থাকে। পালকগুলি বিশেষত টিক্সের খুব পছন্দ করে।
প্রতিস্থাপনের প্রয়োজনীয়তার পরিচায়ক আরেকটি সত্য হ'ল ফর্ম হ্রাস of সঙ্কুচিত এবং ধুয়ে বালিশ মাথায় নির্ভরযোগ্য সমর্থন সরবরাহ করতে সক্ষম নয়। কেবলমাত্র একটি বালিশ একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের গ্যারান্টি দিতে পারে, যা আপনি যখন পিছনে শুয়ে থাকেন তখন কাঁধ এবং মাথার মধ্যে ফাঁক পুরোপুরি পূরণ করে। আপনি যদি নিজের পাশে ঘুমোতে পছন্দ করেন তবে প্রাথমিকভাবে সমতল বিছানা চয়ন করুন।
